Estás apurado/a, tenés que salir corriendo a algún lugar, cita, etc, y sentís un apetito terrible? Acá te doy la solución para que en un abrir y cerrar de ojos, cumplas con tu estómago, con tus ansias y con la cita. Los ingredientes son fáciles de conseguir, la preparación es rápida y sencilla, y el plato final es muy rico.
Ingredientes:
– Aceite de oliva
– 1 Cebolla mediana
– 1 Berenjena
– 1 Morrón
– 1 Zanahoria
– 1 Zapallito
– Salsa de Soja
– 1 Lata de Atún
Preparación:
– Saltear en un wok con aceite de oliva, cebollas, berenjenas, morrón, zanahorias y zapallitos cortados en juliana.
– Cuando esté todo cocido, (3 minutos) le agregás cuarta taza de salsa de soja y una lata de atún.
– Calentás bien y listo.
Más rápido que esto, imposible. Se puede acompañar con arroz blanco, pero si el apuro es demasiado, con el wok engañás al estómago.
Espero te guste. Salute!
muy ricas tus recetas un saludo muy grande para uds. y sigan publicando mas cosas lindas para hacer en casa saludos